Матка плотно охватывает ребенка, ему тесновато – коленочки прижаты к подбородочку. Из-за этого количество движений малыша в последние 2 недели перед родами уменьшается. Череп ребенка еще не полностью окостенел – между костями остаются фиброзные пространства, их называют родничками. Малыш созрел, но самое главное – мама, папа и родственники тоже должны психологически созреть, подготовиться к великому таинству природы – рождению человека.
Несмотря на все ободряющие слова, особенно волнуется мама: пугают предстоящая боль и возможные осложнения, о которых наслышалась от приятельниц. Где рожать, квалификация акушерок и врачей и многие другие сомнения не дают покоя. Чуткость, внимание мужа, родственников, теплое участие медиков помогут создать благоприятный фон для родов и превратить их в радостное жизненное событие.
Итак, малыш родился, и первое, что он потребует, - покушать. Хорошо, если у мамы достаточно молока. А если мало? Тогда на помощь приходят травы, обладающие молокогонным действием: крапива, корни лопуха, семена тмина, фенхеля, укропа. Примерный сбор: возьмите по 1 ст.л. листьев крапивы, корней лопуха и семян тмина. Все смешайте и 1 ст.л. смеси заварите крутым кипятком. После 20-минутного кипения на медленном огне ( под крышкой ) дайте настою остыть, процедите и употребляйте по полстакана утром и вечером до еды.
Кроме молокогонного действия настой поможет поднять уровень гемоглобина крови, избавит от вздутия кишечника, наладит стул и успокоит расшатанные нервы. Этому же способствует салат из моркови, листьев свежего салата, орехов лещины, заправленный оливковым или любым другим растительным маслом.
А вот полстакана морковного сока ( при желании подсластите его 1 ч.л. меда ), выпитого 1 раз в день, благоприятно скажется на общем состоянии маминого организма. Но не злоупотребляйте соком, чтобы не окрасить свою кожу и кожу ребенка в желтый цвет, а увлечение мамы цельным коровьем молоком и экзотическими продуктами может вызвать у ребеночка диатез.
В продаже есть и стандартные чаи для мамочек, усиливающие выделение молока и избавляющие кишечник малыша от газов. Покупайте марки только проверенных производителей – обратите внимание, чтобы на упаковке была рекомендация Института питания РАМН. Используя такие продукты, соблюдайте дозировку. Счастья вам и вашему любимому малышу!
Источникwww.missfit.ru