Объем вашей матки в 500-1000 раз больше, чем до беременности, поэтому вполне закономерно, что вы ощущаете тяжесть и медленно передвигаетесь. Усталость — естественное состояние для позднего срока беременности. Проблемы со сном, боли в спине и ногах, набор веса, волнения о предстоящих родах и уходе за новорожденным — все это усиливает вашу усталость и тревогу. Старайтесь больше отдыхать, если это возможно. Вы до сих пор часто посещаете туалет — так будет до самых родов. Старайтесь выпивать основной объем жидкости в первой половине дня, тогда вы не будете испытывать жажду по ночам и сможете хоть как-то выспаться. Если вы до сих пор не купили автомобильное кресло для своего малыша, сделайте это сейчас. Стоит подумать и о том, какие вещи необходимо взять в роддом.
Вес ребенка около 2250 г, рост 32 см. Малыш продолжает набирать вес — за следующие шесть недель он наберет более килограмма. Бурное развитие мозга может стать причиной того, что ребенок в этот период много спит. Развитие ребенка не заканчивается в момент появления на свет. В первый год после рождения его мозг увеличивается втрое и становится размером с ¾ мозга взрослого человека.
Получать кальций с пищей чрезвычайно важно во время беременности, поскольку ребенок забирает много кальция от матери, чтобы строить и укреплять скелет. Если беременная женщина не получает достаточно кальция, это может повредить ее собственным костям — развивающийся плод «забирает» минералы из материнского скелета. Смазка, покрывающая кожу ребенка, становится тоньше, а лануго почти полностью исчезает.
К настоящему времени большинство детей занимают правильную позицию для рождения. Дети, появившиеся на свет в 34 недели, как правило, имеют достаточно развитые легкие, а их вес составляет около 2250 г. Это позволяет им выживать вне матки без интенсивной медицинской помощи.